close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Pečená ovesná kaše

1. června 2012 v 17:50 | Nelly |  °recepts

Nevíš co si pořád vymýšlet k snídani a po ránu ti toho do žludku moc nevleze??
..Rohlík moc suhý, jogut tě pořád nebaví a mlíka s lupínkama se moc nenajíš??
Tak právě pro tebe tady mám tuhle netradiční, ale za to výživnou, zdravou a výbornou snídani :D ;)


SUCHÉ
  • 2 šálky ovesných vloček
  • 1/2 šálku ovesných otrub (nebo ovesných vloček)
  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1/3 šálku sušeného ovoce dle chuti - já použila sušené brusinky
  • 1/4 šálku ořechů - já použila vlašáky
  • 2 lžíce skořice
  • 1 lžička prášku do pečiva
MOKRÉ
  • 1 1/2 šálku mléka
  • 1/2 šálku jablečného pyré
  • 2 lžíce oleje
  • 1 vejce
  • 1 zralý banán
Postup:
2. V menší míse nebo v odměrce smícháme mokré ingredience kromě banánu.
3. A kdo by to čekal... smíchané mokré ingredience nalijeme k suché směsi a pořádně promícháme.
4. Přidáme pokrájený banán a opět promícháme. Banán můžete i rozmačkat a přidat ho rovnou k mokrým ingrediencím. Já jsem chtěla kousky, i když při pečení stejně změkly a rozpadly se...


5. Směs přelijeme do vymazaného čtvercového pekáčku (20 x 20 cm) a necháme zhruba půl hodinky odstát - těsto je totiž tekuté a odpočinkem se tekutina krásně vsákne do vloček, které zjemní. Mezitím se nám může roztápět trouba na 180°C.

6. Pečeme zhruba půl hodinky, dokud těsto nezpevní a povrch se nezbarví lehce do zlatava až hněda.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama